芳疗知几多 | 胡椒薄荷純露：资助心灵澄清，夏日里的一抹清凉
胡椒薄荷純露
英文俗名
Peppermint
拉丁學名
Mentha Piperita
療愈特質
清涼振奮
胡椒薄荷是多年生的混種植物。花呈淡粉紅色，略帶紫色，呈穗狀花序。莖呈紫紅色。全世界各地常有栽種。
植物科別：唇形科
萃取部位：整株植物
口感：清新、含薄荷醇
氣味：清涼、草本、辛辣
主要化學身分：單萜醇類
使用禁忌：無
Peppermint
01
植物曆史&神話 ///
传说薄荷的原名源自希腊神話，冥界之王哈迪斯是拥有一副黝黑身躯的凶猛之神，某一天，这神到地面上闲逛，突然看到美丽的精灵曼茜，便深深地爱上了她，但这件事却被冥王的妻子佩瑟芬妮发现了，而且遭到了她的嫉妒。
爲了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮運用法術將曼茜變成了一株不起眼的小草，長在路邊任人踩踏。可是內心堅強善良的曼茜變成小草後，她身上卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，她卻被越來越多的人喜愛。人們把這種草叫薄荷。
薄荷的植物能量,就是讓人看清輕重緩急，只掌握要節，不被繁瑣細節而挫敗，並能剪掉糾纏或阻隔，也不必在意世人的眼光。
另外一个神話故事是说薄荷长在维纳斯女神的花园里。在古代，人们用薄荷编织成王冠，称为维纳斯的王冠。薄荷绝对是古时候人们最常用的药用植物之一。
Peppermint
02
/// 純露治療實例
胡椒薄荷純露在纯露治疗中被广泛使用。它的氣味令人振奋与清新，具有清涼解熱、提神醒脑的特性。
案例實證：「曾使用胡椒薄荷純露喷洒治疗水痘的脓疱、用来抚慰镇定发作的情绪、另有维持口气清新。这纯露不只治疗效果好，口感也很是好。」
「某个夏日 ，一位微胖的女病患预约了推拿疗程，当她来到来中心时满身大汗，显得欠美意思。我给她喝了一杯加了胡椒薄荷的水，情况就好许多，她也就能好好地享受这次的推拿疗程。」
Peppermint
03
能量&心理情緒療效 ///
胡椒薄荷純露资助心灵澄清。它能平衡神经，消除混淆迷乱及恐惧，平息脑中纷飞的杂念。它在身体和能量层面上都可以资助消化，资助消化清理过往的经验，让新的想法念头发生。进行胡椒薄荷純露的疗程能平息太偏激爆的情绪反映，缓解不安与急躁，使得思绪清明。
Peppermint
04
/// 治療功效&適用症狀
·收斂、清涼解熱、刺激活化微循環系統（小範圍的循環系統），抗病毒：玫瑰痤瘡（酒槽肌膚）、發炎的青春痘、刮胡子後紅腫疼痛、擴散的紅班、循環不良且昏暗的皮膚、皮膚搔癢、荨麻疹。
·激勵淋巴與靜脈系統：靜脈曲張、腿部腫脹。
·清涼解熱：過度出汗、潮紅。
·激勵胰髒：消化不良、新陳代謝問題、不易專心、意興闌珊、嘔吐、胃口欠好、暈車暈船等。
·抗病毒、止痛、止癢：帶狀疱疹、疱疹、水痘、昆蟲咬傷、偏頭痛、扭傷。
Peppermint
05
建議處方 ///
·偏頭痛：使用純露沾濕紗布冷敷額頭，同時噴灑純露在額頭及太陽穴，1天數次。
·曬傷或全身發熱（潮紅） ：全身噴灑純露。
·高溫炎熱的天氣時，噴灑純露在手臂，會立刻覺得消涼許多。
·帶狀疱疹、疱疹、水痘：在患部噴灑純露。同時在每天的飲用水中加入2至3湯匙純露。
·健行或舞會後，可噴灑純露在腿部及足部；長途舟車勞順後，可不時噴灑純露在臉部，會讓人重新恢複活力。
·盛夏时，在饮用水中加入胡椒薄荷純露，可以资助维持火元素（Pitta）的平衡。
Peppermint
06
/// 烹調建議
·制作純露冰塊，加在夏日飲品中增添風味。
·加入水果沙拉與巧克力甜點，增添清新口味。
·噴灑在檸檬冰淇淋上。
·在紅茶或綠茶中加入1茶匙的纯露，增添薄荷氣味。
·調制各類飲品的極佳质料。
本文出處
《純露芳療全書》
作者
Lydia Bosson